Skip to content

integratori

Vuoi perdere peso? Chiedimi come!

Nuova sanzione per il colosso Herbalife che paga 123 milioni di dollari per una accusa di corruzione, non molto tempo fa aveva pagato nuovamente.
Continua

Chetoni esogeni: la truffa che mancava adesso c’è!

Spopolano sul mercato italiano i chetoni esogeni, la promessa è sempre la stessa: dimagrire prima e meglio, anche l'effetto sarà come le altre volte, esattamente l'opposto, vediamo perché.
Continua

Proteine, BCAA, aminoacidi e allenamento

Proteine, BCAA e allenamento: dosaggio consigliato, come calcolare il fabbisogno proteico, funzioni e valore biologico, le modalità migliori di assunzione.
Continua

Carboidrati: caratteristiche e impiego nello sport

Carboidrati e allenamento, calcolo del fabbisogno, differenze tra le varie tipologie di carboidrati e implicazioni sul carico e indice glicemico.
Continua

Storie di infarto cardiaco, carnitina, doping e medici antiquati

Quando la semplificazione di un concetto può metterti a rischio di infarto, e un medico bigotto può salvarti la vita.
Continua

RESTA AGGIORNATO

SEGUIMI SU