Fitness e dintorni

• L'allenamento contro i danni del diabete 21 Giugno 2022
  Il diabete è purtroppo una problematica molto diffusa e in costante crescita, anche a causa di stili di vita non proprio salutari e caratterizzati da una alimentazione eccessiva e carenza di attività fisica. Il diabete può determinare delle conseguenze spiacevoli che coinvolgono direttamente i vasi sanguigni e, a cascata molti organi.In un nuovo studio emerge […]
• L'allenamento per il volume cerebrale 14 Giugno 2022
  Un nuovo studio suggerisce che, il ruolo svolto dall’allenamento nel mantenimento dei livelli di insulina e dell’indice di massa corporea, può aiutare a proteggere il volume cerebrale e quindi aiutare a prevenire la demenza. La ricerca è stata pubblicata lo scorso aprile su Neurology, la rivista medica dell'American Academy of Neurology.Questi risultati possono aiutarci a […]
• Obesità infantile e implicazioni posturali 11 Giugno 2022
  L'obesità infantile espone a una serie di problemi metabolici, psico-sociali e posturali. Dopo una carrellata sulle cause e trattamento, saranno analizzate le principali ripercussioni organiche e, in particolare, sulla postura. Con presentazione di studi specifici e quali azioni intraprendere per prevenzione e trattamento.
• L'allenamento combatte la voglia di cibo grasso 7 Giugno 2022
  L'esperimento è stato progettato per testare la resistenza al fenomeno noto come "incubazione del desiderio", secondo cui più a lungo viene negata una sostanza desiderata, più difficile è ignorarne i segnali. I risultati suggeriscono che l'attività fisica svolge un ruolo modulatorio su questo fronte.Sebbene, come sempre, siano necessarie ulteriori ricerche, lo studio potrebbe indicare che […]
• L'allenamento che protegge il cervello 31 Maggio 2022
  Una ricerca dell'Università della Georgia conferma l’importanza dell'attività fisica nel proteggere le capacità cognitive che purtroppo, con l'età, rischiano di essere compromesse. Lo studio è stato pubblicato su Sport Sciences for Health, ed è stato condotto monitorando un campione di persone e la loro attività fisica, sottoponendoli a test specificamente progettati per misurare il funzionamento […]
• Alimentazione e lifestyle nella fase adulta e anziana della vita 27 Maggio 2022
  A𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚 nella fase dell’𝐢𝐧𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, tappa fisiologica della vita delle persone e della possibilità di affrontarla limitando i processi di decadimento fisico e cognitivo per mezzo di una corretta alimentazione e sani stili di vita. Audio del seminario in collaborazione con 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 𝐛𝐲 𝐈𝐦𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐒𝐚𝐧 𝐏𝐢𝐞𝐭𝐫𝐨

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