Il cibo può essere una medicina?
È stata recentemente pubblicata una interessante ricerca/articolo sul ruolo del cibo come medicina, in cui si sottolinea l’importanza di una dieta sana nel prevenire e trattare malattie croniche e condizioni
dieta
Perchè la dieta non basta?
Il cibo è una droga eccezionale, al pari di altre droghe agisce a livello cerebrale, e più l’alimento fa parte dei cosiddetti “cibi spazzatura”, maggiore è il rilascio di dopamina
Indice di salubrità degli alimenti
Calcola con facilità l'indice di salubrità di ciò che mangi in 4 semplici step, con download gratuito dello schema!
Chi c’è dietro il complotto delle case farmaceutiche?
Finalmente scoperto chi si nasconde dietro agli affari milionari delle case farmaceutiche, l'incontro è avvenuto in un ristorante della provincia bolognese, a gestire il complotto è...
La causa principale del sovrappeso in Italia
Dopo aver messo in un grafico i dati relativi alla percentuale di adulti e bambini in sovrappeso nelle varie regioni italiane, e confrontato i dati con uno dei più comuni imputati, il risultato finale è ben chiaro!
Tiramisù proteico e con zero grassi!
Per chi fatica a stare a dieta ecco la ricetta per un Tiramisù proteico, ipocalorico e con zero grassi. Appena 91Kcal per 100 grammi e con basso carico glicemico.
Se il miele fa dimagrire… la benzina può spegnere il fuoco!
Mangiare miele prima di dormire per perdere 3kg a settimana, è la nuova bufala che si sta diffondendo su internet, ci siete già cascati anche voi?
Se broccoli e spinaci fanno male al cervello
Una delle tante mode lanciate dall'astuto marketing delle diete e' quella dei cibi acidi e alcalini, tutti a condividere immagini che mettono in guardia da cereali e pomodori!
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Ortoressia: quando il cibo diventa ossessione
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Lo sviluppo psicomotorio in età evolutiva, il ruolo della motricità