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L’inganno dei like!

La differenza tra comunicare, avere qualcosa da comunicare o… limitarsi a mostrare le tette!
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Ciascun allenamento è come un libro…

Ciascun allenamento è come un libro, non basta mettere parole a caso per scriverne uno, pur essendo composto proprio da parole, così come non basta fare esercizi a caso per realizzare un allenamento...
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E’ più importante il cardio, i pesi o l’alimentazione?

Esistono differenti teorie e differenti piramidi che assegnano un grado di importanza maggiore o minore a ciascuno di questi tre elementi, ma siamo proprio sicuri che tale classificazione e tale rappresentazione siano corrette?
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