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	<title>studio scientifico &#8211; Pierluigi De Pascalis</title>
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	<description>Nutrizionista e Chinesiologo, esperto in metodologia dell’allenamento e nutrizione applicata alla pratica sportiva, servizio di consulenza per l&#039;allenamento, nutrizione e integrazione sportiva.</description>
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	<title>studio scientifico &#8211; Pierluigi De Pascalis</title>
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		<title>Gli studi scientifici e il SESSO</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2022 18:27:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[studio scientifico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gli studi scientifici sono come il kamasutra: tutti li citano ma nessuno li legge, per questo li applicano male e scopano peggio.</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/gli-studi-scientifici-e-il-sesso/">Gli studi scientifici e il SESSO</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ci risiamo, ogni volta che uno afferma qualcosa che a qualcun altro non piace (che sia sui <strong>vaccini</strong>, sugli <strong>integratori</strong>, sull’<strong>alimentazione</strong>, ecc.), parte la guerra dei link. Ciascuno chiede conto all’altro di una fonte autorevole che comprovi le proprie affermazioni e, guarda caso, tutti i litiganti hanno degli studi che sostengono le rispettive ragioni! <strong>A chi dare retta?</strong><br>Molto semplice: il problema degli<strong> studi scientifici è che sono come il <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/K%C4%81ma_S%C5%ABtra" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kamasutra</a>: tutti li citano ma nessuno li legge, per questo li applicano male e scoxxno peggio</strong>.<br><br>Facciamo un po’ di chiarezza ma poca (che poi la gente si stanca e, appunto, non legge).<br><br><strong>1</strong> – Anzitutto quando si sostiene una posizione affermando “<strong><em>Lo ha detto Tizio</em></strong>” si parte già male. Non importa chi sia Tizio, può essere anche un premio Nobel, la scienza non si basa sui pareri ma sui fatti: oggettivi, ripetibili e dimostrabili. Che poi il parere di un premio Nobel possa (statisticamente) essere molto più corretto dell’opinione di un Pinco Pallino qualsiasi, soprattutto nell’ambito scientifico di riferimento, è certamente vero. Ma <strong>resta pur sempre una opinione</strong> e, premi Nobel che ne hanno sparate di grosse ne trovate quanti ne volete –ne parlavo anni fa <strong><a href="https://articoli.nonsolofitness.it/item/3650-alimentazione-allenamento-stili-di-vita-tu-scegli-di-informarti-o-segui-il-gregge.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">qui</a> </strong>&#8211;<br><br><strong>2</strong> – Se il riferimento citato è su una <strong>testata giornalistica</strong>, su un magazine, in un video di youtube, su un libro… il peso è tendente allo zero. Le evidenze scientifiche sono pubblicate infatti sulle <strong>riviste scientifiche</strong>, che hanno un preciso iter per il controllo, la revisione e, talvolta, il ritiro di quanto pubblicato. Il metodo è quello della <strong>revisione tra pari</strong>, in sintesi, ogni articolo viene passato al vaglio di esperti del settore che ne verificano la correttezza metodologica e sostanziale, e solo dopo l’articolo viene pubblicato. Per chi vuole saperne di più trova dettagli a<strong> <a href="https://spiegato.com/che-cose-la-revisione-tra-pari" target="_blank" rel="noreferrer noopener">questo link</a></strong>.<br><br><strong>3</strong> – E’ scritto su <strong>Pubmed</strong>, quindi è vero! No, è falso 2 volte, anzitutto perché su Pubmed non si pubblica, Pubmed (sempre semplificando) è una sorta di Google degli articoli scientifici, si incarica di reperirli ma non ne valuta la correttezza (<strong><a href="https://it.wikipedia.org/wiki/PubMed" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dettagli qui</a></strong>). Quello dovrebbero farlo (vedi punto sopra) le riviste scientifiche. Tuttavia NON sempre lo fanno, perché vi sono riviste cosiddette “<strong>predatorie</strong>” dove alcuni “<strong>pseudo scienziat</strong>i” (soprattutto quelli <strong>autocandidati al premio Nobel</strong>), pagano per pubblicare. Quindi occorre fare attenzione anche alla bontà della rivista, trovate maggiori dettagli su cosa sia un rivista “predatoria” a <strong><a href="https://www.nurse24.it/specializzazioni/ricerca/riviste-predatorie-minaccia-conoscenza-scientifica.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">questo link</a></strong>. Del resto su Pubmed ci sono anche articoli sulle calorie consumate da Babbo Natale: <strong><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29313101/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">eccolo qui</a></strong>.<br><br><strong>4</strong> – Come per tutte le cose ci sono delle <strong>regole precise</strong> quindi, in particolare due elementi, uno è dato dalla piramide delle evidenze scientifiche (dettagli<a href="https://www.gabrielepelizza.com/it/composizione-corporea/piramide-dell-evidenza-scientifica-e-fake-news/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> qui</a>), che per un verso ribadisce e conferma quanto detto sin ora: ossia che le opinioni non contano, e dall’altro spiega che anche gli articoli scientifici, anche pubblicati su riviste importanti, non sono al vertice di questa piramide, poiché esiste qualcosa al di sopra, ossia le <strong>metanalisi</strong> e le <strong>revisioni sistematiche</strong>. In altri termini qualcuno che si incarica di selezionare gli articoli di maggiore validità scientifica su un tema, leggerli e tirare le somme, per capire chi effettivamente ha ragione. In qualche modo le metanalisi sono <strong>la cassazione della scienza</strong>. <a href="http://www.unife.it/medicina/ostetricia/studiare/minisiti/metodologia-della-ricerca-deontologia-professionale/igiene-generale/2019-2020/lez8-presentazione-sulla-metanalisi.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maggiori dettagli qui</a>.<br><br><strong>5</strong> – In ultimo, ma non per importanza, gli studi scientifici<strong> non sono tutti uguali</strong>, poiché il disegno di uno studio è un altro elemento determinante (e in qualche modo incluso nella piramide di cui sopra). <a href="https://www.evidence.it/articoli/pdf/2010_2_3.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maggiori dettagli qui</a>.<br><br>Ecco perché molto spesso è facile fare la guerra dei link, ma alla fine non “vince” chi ne trova di più, o chi fa <strong><a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Cherry_picking" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>cherry picking</em></a></strong>, ovvero va alla ricerca solo di quegli articoli (anche pochi) che gli danno ragione, <strong>ignorando tutto il resto della letteratura</strong>, perché questo è voler confondere il sacro col profano.<br><br>Mi spiego meglio, nella vita non è importante solo quello che fate ma anche COME lo fate! San Francesco come è noto <strong>parlava agli uccelli,</strong> a suo modo provó a farlo anche <strong>la Signora Nappi</strong>, ma il risultato non è esattamente lo stesso. Ecco, quando citate uno studio, state scegliendo ogni volta quale dei due personaggi incarnare… <strong>siate prudenti</strong>, mi raccomando!</p>


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