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	<title>coronavirus &#8211; Pierluigi De Pascalis</title>
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	<description>Nutrizionista e Chinesiologo, esperto in metodologia dell’allenamento e nutrizione applicata alla pratica sportiva, servizio di consulenza per l&#039;allenamento, nutrizione e integrazione sportiva.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Jan 2022 21:27:07 +0000</lastBuildDate>
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	<title>coronavirus &#8211; Pierluigi De Pascalis</title>
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		<title>Gli studi scientifici e il SESSO</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jan 2022 18:27:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[studio scientifico]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gli studi scientifici sono come il kamasutra: tutti li citano ma nessuno li legge, per questo li applicano male e scopano peggio.</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/gli-studi-scientifici-e-il-sesso/">Gli studi scientifici e il SESSO</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ci risiamo, ogni volta che uno afferma qualcosa che a qualcun altro non piace (che sia sui <strong>vaccini</strong>, sugli <strong>integratori</strong>, sull’<strong>alimentazione</strong>, ecc.), parte la guerra dei link. Ciascuno chiede conto all’altro di una fonte autorevole che comprovi le proprie affermazioni e, guarda caso, tutti i litiganti hanno degli studi che sostengono le rispettive ragioni! <strong>A chi dare retta?</strong><br>Molto semplice: il problema degli<strong> studi scientifici è che sono come il <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/K%C4%81ma_S%C5%ABtra" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kamasutra</a>: tutti li citano ma nessuno li legge, per questo li applicano male e scoxxno peggio</strong>.<br><br>Facciamo un po’ di chiarezza ma poca (che poi la gente si stanca e, appunto, non legge).<br><br><strong>1</strong> – Anzitutto quando si sostiene una posizione affermando “<strong><em>Lo ha detto Tizio</em></strong>” si parte già male. Non importa chi sia Tizio, può essere anche un premio Nobel, la scienza non si basa sui pareri ma sui fatti: oggettivi, ripetibili e dimostrabili. Che poi il parere di un premio Nobel possa (statisticamente) essere molto più corretto dell’opinione di un Pinco Pallino qualsiasi, soprattutto nell’ambito scientifico di riferimento, è certamente vero. Ma <strong>resta pur sempre una opinione</strong> e, premi Nobel che ne hanno sparate di grosse ne trovate quanti ne volete –ne parlavo anni fa <strong><a href="https://articoli.nonsolofitness.it/item/3650-alimentazione-allenamento-stili-di-vita-tu-scegli-di-informarti-o-segui-il-gregge.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">qui</a> </strong>&#8211;<br><br><strong>2</strong> – Se il riferimento citato è su una <strong>testata giornalistica</strong>, su un magazine, in un video di youtube, su un libro… il peso è tendente allo zero. Le evidenze scientifiche sono pubblicate infatti sulle <strong>riviste scientifiche</strong>, che hanno un preciso iter per il controllo, la revisione e, talvolta, il ritiro di quanto pubblicato. Il metodo è quello della <strong>revisione tra pari</strong>, in sintesi, ogni articolo viene passato al vaglio di esperti del settore che ne verificano la correttezza metodologica e sostanziale, e solo dopo l’articolo viene pubblicato. Per chi vuole saperne di più trova dettagli a<strong> <a href="https://spiegato.com/che-cose-la-revisione-tra-pari" target="_blank" rel="noreferrer noopener">questo link</a></strong>.<br><br><strong>3</strong> – E’ scritto su <strong>Pubmed</strong>, quindi è vero! No, è falso 2 volte, anzitutto perché su Pubmed non si pubblica, Pubmed (sempre semplificando) è una sorta di Google degli articoli scientifici, si incarica di reperirli ma non ne valuta la correttezza (<strong><a href="https://it.wikipedia.org/wiki/PubMed" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dettagli qui</a></strong>). Quello dovrebbero farlo (vedi punto sopra) le riviste scientifiche. Tuttavia NON sempre lo fanno, perché vi sono riviste cosiddette “<strong>predatorie</strong>” dove alcuni “<strong>pseudo scienziat</strong>i” (soprattutto quelli <strong>autocandidati al premio Nobel</strong>), pagano per pubblicare. Quindi occorre fare attenzione anche alla bontà della rivista, trovate maggiori dettagli su cosa sia un rivista “predatoria” a <strong><a href="https://www.nurse24.it/specializzazioni/ricerca/riviste-predatorie-minaccia-conoscenza-scientifica.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">questo link</a></strong>. Del resto su Pubmed ci sono anche articoli sulle calorie consumate da Babbo Natale: <strong><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29313101/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">eccolo qui</a></strong>.<br><br><strong>4</strong> – Come per tutte le cose ci sono delle <strong>regole precise</strong> quindi, in particolare due elementi, uno è dato dalla piramide delle evidenze scientifiche (dettagli<a href="https://www.gabrielepelizza.com/it/composizione-corporea/piramide-dell-evidenza-scientifica-e-fake-news/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> qui</a>), che per un verso ribadisce e conferma quanto detto sin ora: ossia che le opinioni non contano, e dall’altro spiega che anche gli articoli scientifici, anche pubblicati su riviste importanti, non sono al vertice di questa piramide, poiché esiste qualcosa al di sopra, ossia le <strong>metanalisi</strong> e le <strong>revisioni sistematiche</strong>. In altri termini qualcuno che si incarica di selezionare gli articoli di maggiore validità scientifica su un tema, leggerli e tirare le somme, per capire chi effettivamente ha ragione. In qualche modo le metanalisi sono <strong>la cassazione della scienza</strong>. <a href="http://www.unife.it/medicina/ostetricia/studiare/minisiti/metodologia-della-ricerca-deontologia-professionale/igiene-generale/2019-2020/lez8-presentazione-sulla-metanalisi.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maggiori dettagli qui</a>.<br><br><strong>5</strong> – In ultimo, ma non per importanza, gli studi scientifici<strong> non sono tutti uguali</strong>, poiché il disegno di uno studio è un altro elemento determinante (e in qualche modo incluso nella piramide di cui sopra). <a href="https://www.evidence.it/articoli/pdf/2010_2_3.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maggiori dettagli qui</a>.<br><br>Ecco perché molto spesso è facile fare la guerra dei link, ma alla fine non “vince” chi ne trova di più, o chi fa <strong><a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Cherry_picking" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>cherry picking</em></a></strong>, ovvero va alla ricerca solo di quegli articoli (anche pochi) che gli danno ragione, <strong>ignorando tutto il resto della letteratura</strong>, perché questo è voler confondere il sacro col profano.<br><br>Mi spiego meglio, nella vita non è importante solo quello che fate ma anche COME lo fate! San Francesco come è noto <strong>parlava agli uccelli,</strong> a suo modo provó a farlo anche <strong>la Signora Nappi</strong>, ma il risultato non è esattamente lo stesso. Ecco, quando citate uno studio, state scegliendo ogni volta quale dei due personaggi incarnare… <strong>siate prudenti</strong>, mi raccomando!</p>


<p class="wp-block-tag-cloud"><a href="https://www.depascalis.net/tag/alimentazione/" class="tag-cloud-link tag-link-42 tag-link-position-1" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="alimentazione (3 elementi)">alimentazione</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/alimenti/" class="tag-cloud-link tag-link-41 tag-link-position-2" style="font-size: 8pt;" aria-label="alimenti (1 elemento )">alimenti</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/allenamento/" class="tag-cloud-link tag-link-39 tag-link-position-3" style="font-size: 16.555555555556pt;" aria-label="allenamento (6 elementi)">allenamento</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/bodybuilding/" class="tag-cloud-link tag-link-60 tag-link-position-4" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="bodybuilding (3 elementi)">bodybuilding</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/bruciagrassi/" class="tag-cloud-link tag-link-65 tag-link-position-5" style="font-size: 8pt;" aria-label="bruciagrassi (1 elemento )">bruciagrassi</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/bufale/" class="tag-cloud-link tag-link-76 tag-link-position-6" style="font-size: 16.555555555556pt;" aria-label="bufale (6 elementi)">bufale</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/caffeina/" class="tag-cloud-link tag-link-38 tag-link-position-7" style="font-size: 8pt;" aria-label="caffeina (1 elemento )">caffeina</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/calcio/" class="tag-cloud-link tag-link-57 tag-link-position-8" style="font-size: 8pt;" aria-label="calcio (1 elemento )">calcio</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/cancro/" class="tag-cloud-link tag-link-71 tag-link-position-9" style="font-size: 14.222222222222pt;" aria-label="cancro (4 elementi)">cancro</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/cardiofitness/" class="tag-cloud-link tag-link-80 tag-link-position-10" style="font-size: 10.8pt;" aria-label="cardiofitness (2 elementi)">cardiofitness</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/carnitina/" class="tag-cloud-link tag-link-45 tag-link-position-11" style="font-size: 8pt;" aria-label="carnitina (1 elemento )">carnitina</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/chetoni-esogeni/" class="tag-cloud-link tag-link-93 tag-link-position-12" style="font-size: 8pt;" aria-label="chetoni esogeni (1 elemento )">chetoni esogeni</a>
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		<title>Chissà cosa c&#8217;è dentro! La terza dose poi…</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Dec 2021 20:49:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Non faccio un post sui vaccini da oltre 4 mesi, ho anche voluto verificare quanti ne avessi fatti negli ultimi 2 anni: 14 (inclusi quelli di approfondimento scientifico). Probabilmente molti meno di quanti fatti dal 90% delle persone presenti sui social. Evito volutamente di farne perché è svilente rispondere a persone che sino a ieri [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/chissa-cosa-ce-dentro-la-terza-dose-poi/">Chissà cosa c&#8217;è dentro! La terza dose poi…</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
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<p>Non faccio un post sui vaccini da oltre 4 mesi, ho anche voluto verificare quanti ne avessi fatti negli ultimi 2 anni: 14 (inclusi quelli di <a href="https://www.depascalis.net/tag/coronavirus/">approfondimento scientifico</a>). Probabilmente molti meno di quanti fatti dal 90% delle persone presenti sui social. Evito volutamente di farne perché è svilente rispondere a persone che sino a ieri non sapevano leggere una bolletta della luce (e continuano a non saperlo fare), ma credono di essere esperti di virologia.</p>



<p>Ho deciso di scrivere dopo essermi imbattuto in questa immagine (fonte: <a href="https://www.instagram.com/p/CXBmKRyIaf4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">rottal inn kliniken</a>), che illustra i farmaci impiegati in terapia intensiva per un malato di covid, non per l&#8217;intera permanenza, ma per ogni singolo giorno. Ogni giorno vi sparano dentro tutta questa roba! Quando continuate a ripetere il mantra &#8220;<strong><em>chissà cosa c&#8217;è dentro</em></strong>&#8220;, &#8220;<strong><em>chissà quali effetti collaterali a lungo termine</em></strong>&#8220;, &#8220;<strong><em>N0nC!&amp;l0DiKoN0!!</em></strong>&#8220;, ecco, una delle cose che non vi dicono è quello che comporta la terapia intensiva (ma non solo). E se gli effetti del vaccino vi spaventano, dovreste chiedervi se invece questo cocktail di farmaci <strong>vi rassicura</strong>.</p>



<p>Per inciso, il problema non è solo la terapia intensiva, perché anche le terapie di supporto (al momento una cura NON c’è) non implicano pochi farmaci né farmaci con minori effetti. Situazione che non pone poi al riparo dal long covid, probabilmente una delle cose più preoccupanti e pericolose considerati gli organi target.<br>Quelli “agitati” per terze o quarte dosi, hanno idea delle dosi di farmaco che rischiano di doversi fare come “alternativa” al vaccino?</p>



<p><strong>PS AVVERTENZE PER I COMMENTI</strong><br><strong>1 – </strong>Astenetevi se avete un disturbo ossessivo compulsivo (anche non diagnosticato). Per capirlo scorrete la vostra bacheca degli ultimi mesi, quanti post sul covid avete messo? Se sono più di 20 in 2 mesi, o se alcuni giorni ne avete messi più di 2/3, pur non essendo addetti ai lavori: <strong>PROBABILMENTE AVETE UN PROBLEMA</strong>.</p>



<p><strong>2 –</strong> Astenetevi se negli ultimi 6 mesi avete usato (convintamente) il termine “siero” con riferimento al vaccino. Se non avete avuto cura di comprendere cosa sia un vaccino e cosa è un siero, dubito vi possiate preoccupare di cose più complesse. Se poi avete aggiunto “genico sperimentale” , nella catena dello sviluppo siete un pelo dietro i bonobo: <strong>PROBABILMENTE AVETE UN PROBLEMA</strong>.</p>



<p><strong>3 – </strong>Astenetevi dalla citazione di studi se NON conoscete i diversi disegni di uno <a href="https://www.depascalis.net/blog/gli-studi-scientifici-e-il-sesso/">studio scientifico</a>, ma solo eccitati da un titolo in inglese. Peggio ancora se non sapete riconoscere uno studio da un editoriale (e simili). La regola vale anche se lo avete fatto in passato. Voi non avete un problema, <strong>siete parte di esso</strong>!</p>


<p class="wp-block-tag-cloud"><a href="https://www.depascalis.net/tag/alimentazione/" class="tag-cloud-link tag-link-42 tag-link-position-1" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="alimentazione (3 elementi)">alimentazione</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/alimenti/" class="tag-cloud-link tag-link-41 tag-link-position-2" style="font-size: 8pt;" aria-label="alimenti (1 elemento )">alimenti</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/allenamento/" class="tag-cloud-link tag-link-39 tag-link-position-3" style="font-size: 16.555555555556pt;" aria-label="allenamento (6 elementi)">allenamento</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/bodybuilding/" class="tag-cloud-link tag-link-60 tag-link-position-4" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="bodybuilding (3 elementi)">bodybuilding</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/bruciagrassi/" class="tag-cloud-link tag-link-65 tag-link-position-5" style="font-size: 8pt;" aria-label="bruciagrassi (1 elemento )">bruciagrassi</a>
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<a href="https://www.depascalis.net/tag/vitamina-d/" class="tag-cloud-link tag-link-94 tag-link-position-45" style="font-size: 8pt;" aria-label="vitamina D (1 elemento )">vitamina D</a></p><p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/chissa-cosa-ce-dentro-la-terza-dose-poi/">Chissà cosa c&#8217;è dentro! La terza dose poi…</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
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		<title>Covid-19 guarire non basta: gli effetti a lungo termine</title>
		<link>https://www.depascalis.net/blog/covid-19-guarire-non-basta-gli-effetti-a-lungo-termine/</link>
					<comments>https://www.depascalis.net/blog/covid-19-guarire-non-basta-gli-effetti-a-lungo-termine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 13:40:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.depascalis.net/?p=6369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Malgrado la guarigione più di una persona su 10 sviluppa conseguenze gravi dopo aver contratto il covid, l'unica risposta rimane il vaccino.</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/covid-19-guarire-non-basta-gli-effetti-a-lungo-termine/">Covid-19 guarire non basta: gli effetti a lungo termine</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Mentre la campagna vaccinale per fortuna avanza a tutto spiano, sono sempre più evidenti gli effetti del covid-19 nel lungo periodo, anche su <strong>soggetti guariti</strong>. Un dato allarmante che, forse ancor più del tasso di mortalità e letalità, dovrebbe indurre le persone a <strong>vaccinarsi</strong>.<br>Ma veniamo al sodo, tralasciando quanto già evidenziato in passato relativamente a problemi cronici di natura cardiopolmonare, quello che emerge da un recentissimo studio (dettagli in fondo) che ha coinvolto 193.000 soggetti <strong>dai 18 ai 65 anni di età</strong> (quindi anche i famosi giovani che si sentono immortali), il <strong>14% (più di uno su 10)</strong> dopo la guarigione ha un rischio aumentato di andare incontro a:</p>



<ul><li>insufficienza respiratoria cronica</li><li>aritmie cardiache</li><li>encefalopatia</li><li>trombi</li><li>neuropatia periferica</li><li>diabete</li><li>problemi epatici</li><li>disordini cognitivi (ne sono esenti per ovvi motivi i no-vax)</li><li>affaticamento<br></li></ul>



<p>Rileggiamo piano: <strong>oltre 1 persona su 10</strong>, malgrado guarisca, rischia di contrarre come conseguenza dell&#8217;infezione da covid: insufficienza respiratoria, aritmie e disordini cardiaci, diabete, encefalopatia, problemi al fegato ecc. UNA su DIECI. Considerate che la gente è andata nel panico per <strong>6 casi di tromboembolia su UN MILIONE </strong>di dosi di vaccino (senza neppure la certezza di una correlazione diretta). 6 casi su un milione: panico, 1 caso su 10… e si pongono dubbi sull&#8217;opportunità di vaccinarsi? Siamo seri?<br></p>



<p>Il punto NON è l&#8217;esistenza o meno di fantomatiche cure, NON è il rischio di morire, ma la percentuale di probabilità di avere conseguenze di cui non conosciamo ancora del tutto la portata. E prima che qualcuno obietti che neppure del vaccino conosciamo gli effetti a lungo termine, ricordo che per sospettare un evento serve una <strong>plausibilità biologica</strong>.<br></p>



<p>In tutto questo, e malgrado la mia tendenza alla sfiducia nel genere umano, che nel corso del tempo si sta trasformando sempre più in <strong>misantropia</strong>, non mi sarei mai aspettato di trovare ancora gente ferma alle bufale di oltre un anno fa. Ma del resto sono soggetti <strong>cognitivamente molto più &#8220;indietro&#8221; </strong>di un anno.<br>In particolare leggo ancora di qualche fulminato che ripete &#8220;<em>perché non hanno fatto le autopsie? Voglio i nomi di quelli ai quali sono state fatte!</em>&#8220;; &#8220;<em>Questo covid non è altro che una banale influenza</em>&#8220;; &#8220;<em>ci tengono nascoste le cure</em>&#8220;; &#8220;<em>i medici sono stati pagati per mettere il timbro (sic!) covid sui certificati di morte</em>&#8220;.<br>Simili soggetti non meritano tempo, poichè in ogni caso non sarebbero capaci di comprendere, ma è bizzarro che pretendano i nomi dei soggetti sottoposti ad autopsia per poter credere che siano state eseguite ma non siano in grado di fornire i nomi di questi fantomatici medici che mettono &#8220;timbri&#8221;. Ancor peggio il fatto che credano all&#8217;esistenza di cure nascoste per un virus che, a loro dire, non esiste!<br>A questo punto l&#8217;unico vero effetto collaterale dei vaccini, nel lungo periodo, è proprio quello di fornire copertura (come conseguenza dell&#8217;immunità di gregge) anche a queste persone. Ecco, ogni vaccinato, se proprio deve preoccuparsi, si preoccupi di questo, perché questa gente vota, e poi ci troviamo  chi al Senato approva il <a href="https://www.huffingtonpost.it/entry/coltivare-con-labracadabra-soldi-pubblici-sullagricoltura-biodinamica_it_60a7999ee4b0a24c4f7b15be" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cornoletame</a> a spese di tutti.</p>



<p>_____________________________________________</p>



<p>Fonte e approfondimenti<br>&#8211; Risk of clinical sequelae after the acute phase of SARS-CoV-2 infection: retrospective cohort study; BMJ 2021;373:n1098<br>&#8211; https://www.nature.com/articles/s41591-021-01433-3<br>&#8211; https://spiral.imperial.ac.uk:8443/handle/10044/1/89844</p>


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		<title>Nella mente di un no-vax: analisi psico-cognitiva del ragionamento disadattivo che porta a non vaccinarsi!</title>
		<link>https://www.depascalis.net/blog/covid-novax/</link>
					<comments>https://www.depascalis.net/blog/covid-novax/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Dec 2020 12:26:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.depascalis.net/?p=5758</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nella mente di un no-vax: una (seria) analisi psico-cognitiva del ragionamento disadattivo che porta a non vaccinarsi</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>&#8220;<em>Educate la gente sui rischi delle droghe e dell&#8217;assunzione eccessiva di grassi, fate loro conoscere le cose giuste, e il problema si risolverà</em>&#8220;, questo affermava<strong> Rosenstock nel 1966</strong> ma, a giudicare da come sono andate le cose a oltre 50 anni di distanza, evidentemente qualcosa non ha funzionato. Ci troviamo oggi a doverci confrontare con un nemico ben più immediato negli effetti (il tristemente noto <strong>covid-19</strong>), la cui opzione di venire a contatto non è una scelta volontaria, come quella di drogarsi o assumere grassi in grandi quantità, e malgrado vi sia finalmente una soluzione che non richiede complesse azioni, come mettersi&nbsp; a dieta o entrare in una comunità di recupero, la tendenza di molti a <strong>non volersi vaccinare</strong> cresce pericolosamente. Poiché in molti commentano i post che attaccano i <strong>no-vax</strong>, dicendo che la strada giusta è il confronto e non la derisione, ho voluto prendermi qualche ora di tempo per analizzare in modo serio e il più scientificamente possibile , <strong>cosa passa per la mente di un no-vax</strong>, e cosa lo spinge verso scelte irrazionali sulla base di una assoluta incompetenza in materia.</p>



<p>Partiamo da un presupposto: la salute di ciascuno dipende da numerosi elementi definiti &#8220;<strong>determinanti di salute&#8221;</strong>, i determinanti di salute sono quindi tutti gli elementi che, messi assieme, determinano (per l&#8217;appunto) le sorti di una persona in termini di salute o malattia. I determinanti di salute sono numerosi, per esempio rientrano, come è facile immaginare, i fattori genetici (per quanto siano incredibilmente marginali rispetto al resto), gli stili di vita, ma anche elementi psicosociali. I determinanti di salute possono essere, in estrema sintesi: <strong>patogeni</strong> (ad esempio il fumo) se incrementano i rischi per una persona; o <strong>protettivi</strong> (ad esempio l&#8217;attività fisica) se riducono i rischi e incrementano la prevenzione.</p>



<p>La psicologia della salute studia e ha studiato molto cosa spinge una persona ad avere comportamenti protettivi o patogeni, sviluppando diversi modelli che possano spiegare il comportamento umano. Analizziamo (molto sinteticamente) qualcuno di questi modelli e applichiamolo alla scelta di vaccinarsi o meno.</p>



<p><strong>1 &#8211; Modello delle credenze sulla salute</strong></p>



<p>Il modello delle credenze sulla salute analizza quali siano i fattori cognitivi che spingono o ostacolano i soggetti a ad adottare misure di prevenzione per la loro integrità fisica. Inizialmente si basava su solo 4 fattori:</p>



<ul><li>Percezione di vulnerabilità alla malattia (le persone si chiedono se possa toccare proprio a loro)</li><li>Gravità degli esiti della malattia&nbsp; (quanto le persone credono possano essere gravi gli effetti)</li><li>Benefici dell&#8217;azione preventiva (vale la pena fare qualcosa per prevenire la malattia?)</li><li>Barriere e costi (quanto è difficile o costoso intraprendere l&#8217;azione preventiva?)</li></ul>



<p>Già solo analizzando questi 4 fattori si comprende la <strong>fragilità cognitiva</strong> della scelta di non vaccinarsi, poichè la <em>probabilità di infettarsi </em>è statisticamente elevata (chi ritiene il contrario deve dimostrarlo scientificamente); gli <em>esiti </em>sono estremamente gravi, e non si tratta solo del rischio di morte, ma vi sono percentuali elevatissime di soggetti che vedono cronicizzarsi problemi ai polmoni, al cuore, al sistema nervoso, di cui non è ancora dato sapere la durata, con effetti gravi anche su soggetti che in un primo momento sono stati asintomatici; i <em>benefici di una vaccinazione</em> sono enormi, si parla di una efficacia in termini di immunità prossima al 90% (nessun vaccino può garantire l&#8217;immunità al 100%), e non esistono praticamente barriere in termini di costi o difficoltà d&#8217;accesso alla vaccinazione appena questa sarà resa disponibile. Per non considerare che gli <em>effetti collaterali </em>(per chi legge la letteratura scientifica e non per chi usa il traduttore di google per capire una singola frase) sono come non mai trascurabili. Volutamente non mi soffermo su questi dettagli perché lo scopo (come anticipato) è una analisi sotto il profilo cognitivo.</p>



<p>In seguito il modello sulle credenze di salute è stato ampliato, aggiungendo gli stimoli che influenzano un soggetto all&#8217;azione vale a dire:</p>



<ul><li>esperienza personale</li><li>messaggi dei massmedia</li><li>comunicazione con esperti della salute</li><li>pressione sociale dei pari</li></ul>



<p>Qui la tendenza al disagio e al bias cognitivo e di conferma aumenta ulteriormente. L&#8217;<em>esperienza personale </em>del singolo è marginale, ed è marginale grazie al fatto che altri vaccini sono stati somministrati sino ad oggi, e quindi non vi è stata l&#8217;esperienza diretta alle gravi condizioni precedenti la scoperta e l&#8217;uso su vasta scala dei vaccini. I <em>massmedia</em> sono sempre più alla ricerca del clickbait o dell&#8217;audience quantitativa, e quindi usano titoli del tutto fuorvianti rispetto ai contenuti dell&#8217;eventuale articolo (il soggetto cognitivamente fragile legge, e di solito fa pure fatica a capire esclusivamente i titoli), al contempo in TV si frappongono scienziati da una parte, costretti a &#8220;confrontarsi&#8221; con ex hostess esagitate e in cerca di visibilità, mamme pancine, e ogni genere di personaggi da circo dei freak, che inevitabilmente hanno un gioco comunicativo facile rapportandosi con i loro pari dall&#8217;altra parte dello schermo. Gli <em>esperti della salute</em> passano quindi non solo in secondo piano, ma finiscono con l&#8217;essere come il termometro cui si da la colpa per la febbre. La <em>pressione sociale dei pari,</em> in ultimo (ma non per importanza) è mediata ormai dagli algoritmi dei social network, che presentano in continuazione nella propria home, prevalentemente messaggi di chi è sulla stessa lunghezza d&#8217;onda, finendo col credere di essere nel giusto e numericamente in maggioranza.</p>



<p><strong>2 &#8211; La teoria della motivazione alla protezione</strong></p>



<p>Secondo questo approccio, la scelta ad agire attivamente, è data dal risultato dell&#8217;influenza di 2 fattori:</p>



<ul><li>la valutazione della minaccia, quindi la gravità e la probabilità che l&#8217;evento infausto ci riguardi in prima persona</li><li>la valutazione dell&#8217;intervento, ossia quanto si percepisce efficace l&#8217;intervento da intraprendere.</li></ul>



<p>Si basa sull&#8217;idea che il soggetto agisca <strong>razionalmente </strong>per massimizzare il proprio stato di salute. Questo modello prevede che alle variabili cognitive del primo modello, si sommino quelle emotive prodotte dalla comunicazione persuasiva. L&#8217;elemento principale di fragilità è tuttavia correlato alle <strong>fonti di informazioni,</strong> che sono per i novax in primo luogo i social network con articoli prodotti ad hoc per ricevere like e condivisioni, e perfino con attori che cavalcano ogni evento travestendosi ora da medici, ora da vaccinati, ora da scafisti, e parlando sempre al medesimo pubblico che, malgrado tutto, non riesce neppure a riconoscere che è sempre il medesimo attore. Le fonti di informazioni possono infatti essere:</p>



<ul><li>ambientali: persuasione verbale, apprendimento per imitazione, ecc.</li><li>intrapersonali: tratti di personalità ed esperienze precedenti</li></ul>



<p>Su un soggetto cognitivamente fragile la mediazione degli aspetti legati a minaccia e intervento generano come risultato una azione maladattiva, come la scelta di non vaccinarsi.</p>



<p><strong>3 &#8211; Modello del processo parallelo esteso</strong></p>



<p>E&#8217; una derivazione del modello precedente, e spiega quando la comunicazione che fa appello al timore di una grave conseguenza fallisce o genera una valida risposta. Anche qui vi sono più opzioni:</p>



<ul><li>Se la minaccia è considerata irrilevante, non si procede con la prevista azione preventiva. Ma giudicare irrilevante una minaccia invisibile, che colpisce chiunque, e che al di là dello sterminato numero di morti, può produrre condizioni croniche anche su soggetti giovani e sani, è già una conferma della scarsa capacità cognitiva del soggetto.</li></ul>



<ul><li>Quando la percezione del rischio è alta, e quella dello strumento preventivo è bassa. Anche in questo caso la reazione è disadattiva, con lo scopo di controllare la paura. Ma in un contesto &#8220;normale&#8221; occorrerebbe controllare il rischio, e non fare ricorso al controllo della paura attraverso <strong>la negazione, l&#8217;evitamento o il rifiuto del messaggio</strong>. Tutte risposte psicologicamente codificate e tipicamente appartenenti ai novax.</li></ul>



<ul><li>Infine può esserci anche un approccio adattativo quando sia la percezione del rischio che dell&#8217;efficacia della strategia sono alte. Esattamente lo scenario in cui ci si trova, dove a fronte di un rischio elevato, si avrebbe una soluzione efficace se il tasso di vaccinazione lo fosse altrettanto.</li></ul>



<p><strong>4 &#8211; Altri modelli</strong></p>



<p>Non mi dilungo oltre, perché temo che già in pochi abbiano letto sin qui, ma per chi avesse voglia di approfondire, i modelli applicativi sono numerosi, ad esempio quello dell <strong>Teoria dell&#8217;Azione Ragionata, </strong>secondo cui l&#8217;azione dipende da:</p>



<ul><li>Percezione soggettiva delle possibili conseguenze</li><li>Livello di influenza delle opinioni degli altri</li></ul>



<p>Se entrambe passano da un isolamento sociale mediato dai social network e dal loro algoritmo, l&#8217;esito finale, ossia la rappresentazione cognitiva, la disponibilità ad adottare un comportamento, sarà sempre al di fuori della sfera del buon senso.</p>



<p>E&#8217; quindi possibile agire in qualche modo se ogni teoria conferma l&#8217;impossibilità oggettiva di gestire soggetti (forse) loro malgrado <strong>incapaci di elaborare messaggi appena più complessi della norma?</strong> Si, se ci fosse il tempo e la voglia sarebbe da &#8220;ribaltare&#8221; il sistema scolastico con particolare riferimento alle scuole dell&#8217;obbligo. Il disagio di cui sopra infatti non è correlato al titolo di studio posseduto. Non essendoci il tempo, ed essendo l&#8217;azione di chiunque interferente sul bene della collettività, l&#8217;unico strumento ipotizzabile è quello sanzionatorio, in qualunque modalità il legislatore voglia strutturarlo. Poiché nessuno deve avere la possibilità di creare danno agli altri a causa di un irrazionale comportamento frutto del proprio trascurato disagio.</p>


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		<title>Vaccino anti-covid, gli effetti che non ti aspettavi!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2020 10:23:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il vaccino contro il covid è ormai arrivato e, sebbene ci si trovi solo in una fase di somministrazione poco più che simbolica, ha iniziato a produrre effetti che probabilmente in molti non si aspettavano, prima ancora che sconfiggere il covid, sta mettendo al tappeto i novax. Era inevitabile, perché un discorso è voler fare [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Il vaccino contro il covid è ormai arrivato e, sebbene ci si trovi solo in una fase di somministrazione poco più che simbolica, ha iniziato a produrre <strong>effetti che probabilmente in molti non si aspettavano</strong>, prima ancora che sconfiggere il covid, sta mettendo al tappeto i novax. Era inevitabile, perché un discorso è voler fare i fenomeni del web con le capacità cognitive e culturali di un <strong>balcone stonacato</strong>, altro discorso è rischiare di finire in terapia intensiva solo per restare coerenti con qualche minchiata condivisa su facebook. </p>



<p>Coerenza che per altro agli Italiani non è mai appartenuta, sempre impegnati a fare le battaglie dei poveri (vi ricordate quella contro i sacchetti per la frutta del supermercato?) e mai vere rivoluzioni. Perché, ripeto, fare l’elemosina dei like è una cosa, ma nel piccolo della coscienza, ciascuno sa che pure di fronte a calcoli del tipo <strong>1&#215;1-1+1</strong> ha serie difficoltà, figurarsi se si tratta di interpretare dati epidemiologici o cimentarsi con la statistica medica. E hai voglia a citare la Svezia, la Svizzera, la Cina, se buona parte delle persone non saprebbe individuarle sulla cartina, e dopo il viaggio di nozze in un villaggio turistico fotocopia, al massimo è andata a Torvajanica. Ok che<strong> i più disagiati</strong>, quelli che erano ai margini della società hanno trascorso il Natale a sottolineare concetti fuori dalla loro portata sul <strong>bugiardino della Pfizer</strong> (che poi scusate, ma se è tutto un complotto, perché mai avrebbero dovuto pubblicare dati reali sugli effetti avversi nel LORO bugiardino? Si lo so, il vostro QI non può elaborare un concetto appena al di sopra della logica del <strong>fantacalcio</strong>), ma si tratta appunto di persone da sempre poste ai margini, che si sono trovate al centro della scena solo perché i margini di cui sopra si sono allargati. </p>



<p>L’effetto della loro lotta al complotto è stato solo quello di aver arricchito emittenti radiofoniche che prima non andavano oltre il Tevere, reso di nuovo celebri politici untori che basano il sucesso elettorale sullo sciacallaggio, e scongelato vecchi affetti da demenza senile <strong>fin da quando erano giovani</strong>, che si sono auto convinti (a forza di raccontare menzogne capita) di essere perfino candidati al Nobel. Poco male, almeno qualcuno ha appreso che oltre ai <strong>telegatti</strong> vi erano altri tipi di premio. </p>



<p>Certo lo zoccolo duro dei bombardati col cesio resterà, siamo pur sempre ai vertici per analfabetismo funzionale, ma i novax nell’ultima ora, quelli che in casa hanno un armadietto di medicine che neppure la parafarmacia comunale, quelli che a forza di antibiotici hanno creato il problema dell&#8217;antibioticoresistenza, quelli stanno iniziando a fare retromarcia. E’ un <strong>meccanismo emotivo di base</strong>, una autodifesa emozionale, per non arrivare a dover riconoscere di essere fondamentalmente degli inetti. E man mano che vedranno che i vaccinati non hanno corso rischi, mentre gli altri continuano a restare intubati, sempre più si avvicineranno al vaccino. </p>



<p>Resteranno fuori solo i degni figli di quel signore che, <strong>per fare torto alla moglie, decise di tagliarsi le paxxe</strong>, quelli resteranno senza vaccino, protetti dal cordone dei vaccinati. E attenzione che molti di questi scoprirete possiedono anche un titolo di studio universitario, sebbene nell’ambito della loro formazione specifica non hanno realizzato nulla, e si sono riciclati in altro. Perchè la laurea è una cosa, la competenza è un&#8217;altra, e se non ne possiedi nell&#8217;ambito in cui ti sei laureato&#8230; figuriamoci sul resto.</p>



<p>Loro resteranno e, se non saranno morti prima, non moriranno più, godendo dell’immunità di gregge che funziona un po’ come le tasse: gli evasori totali possono usufruire di pompieri, medici, forze dell’ordine, grazie a chi le tasse le paga, sentendosi furbi e vantandosene in giro. Senza i &#8220;provax&#8221;, i medici, i ricercatori, e le benedette case farmaceutiche, i primi a estinguersi sarebbero loro, proprio come per ogni <strong>parassita</strong> che può vivere e proliferare solo perché esiste una specie <strong>SUPERIORE</strong> cui affidarsi.</p>


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<a href="https://www.depascalis.net/tag/vitamina-d/" class="tag-cloud-link tag-link-94 tag-link-position-45" style="font-size: 8pt;" aria-label="vitamina D (1 elemento )">vitamina D</a></p><p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/vaccino-anti-covid-gli-effetti-che-non-ti-aspettavi/">Vaccino anti-covid, gli effetti che non ti aspettavi!</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
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		<title>Il Pilates e la storiella degli scampati alla Spagnola!</title>
		<link>https://www.depascalis.net/blog/il-pilates-e-la-storiella-degli-scampati-alla-spagnola/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 16:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[fenomeni del fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tra il Pilates per prevenire la Spagnola e la poligamia per combattere il covid-19, scelgo la seconda, ma se proprio non sapete cosa dire, potete anche non sforzarvi di dirlo!</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/il-pilates-e-la-storiella-degli-scampati-alla-spagnola/">Il Pilates e la storiella degli scampati alla Spagnola!</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Che poi dai e dai… a un certo punto uno si stufa! Allora… dopo aver visto millemilavolte il repost di questa storiella (vi faccio un copia/incolla) ho iniziato a pormi qualche domanda:</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><em>Quando nel 1918 la famigerata epidemia di influenza spagnola uccise migliaia di persone, Joseph Pilates ebbe modo di notare che nessuno di coloro che si erano sottoposti al suo training fisico era incorsi nel contagio. Ancora oggi si cura il sintomo e non si pensa ad educare le persone a ciò che può prevenire la causa. Non ho visto una pubblicità sull’alimentazione, il fumo, stili di vita ma sopratutto sullo sport ed il benessere/rafforzamento che ha sul sistema immunitario.<br>Chiudono le palestre, ci obbligano a respirare dentro una mascherina, ci confinano in casa..<br>tutto il contrario di ciò che serve ad un corpo “sano” per restare in salute e vivere.<br>In un era di ipocondria assoluta, l’ipocondria più grande se così vogliamo definirla dovrebbe essere la prevenzione.<br>E la prevenzione vera non è quella che ci stanno imponendo.. al massimo è un sistema di contenimento.<br>Così per dire.</em></p></blockquote>



<p>Ma tutti quelli che l&#8217;hanno condivisa, si sono fermati a chiedersi banalmente se sia vera? Attenzione, non dico sia falsa, ma vi siete chiesti quale sia la fonte, e se tale fonte sia attendibile? O siccome solletica il bisogno di credere in qualcosa che vi piace sperare sia vera… le attribuite un significato che potrebbe <strong>essere del tutto falso</strong>? Io ho provato a cercare, forse ho cercato male, ma non ho trovato alcuna<strong> fonte attendibile</strong>, se non lo stesso copia/incolla riportato in decine di luoghi, sempre uguale a sé stesso.<br>Ma diamo per buona la storiella strappa lacrime, posto che sia vero, avete i dati epidemiologici del luogo in cui Pilates operava, una statistica sul numero dei contagiati, le circostanze in cui vivevano? Perché a occhio anche adesso mi pare che gli <strong><em>Inuit</em></strong> non siano un popolo decimato dal covid-19, guardacaso <strong>gli Inuit sono poligami</strong>, quindi osservando un singolo elemento possiamo dire che <strong>essere poligami protegge dal covid-19</strong> dato che vi è un basso contagio tra di loro? O magari le ragioni sono altre?<br><br>Veniamo alla seconda affermazione della <em>strappa storie lacrima</em> (cit. Dott. M. Capatonda) &#8220;<em><strong>Ancora oggi si cura il sintomo e non si pensa ad educare le persone a ciò che può prevenire la causa</strong></em>.&#8221; Quindi il distanziamento sociale, lavarsi le mani, l&#8217;uso della mascherina… cos&#8217;è? Non è forse prevenzione? O conoscete forme di prevenzione differenti, e che non siano modello walt disney, capaci di evitare questo specifico tipo di contagio? Perché se le conoscete è il momento 1 &#8211; di dimostrarle con i numeri, 2 &#8211; di renderle pubbliche.<br><br>Terza affermazione di questa <em>lacrima strappa storia</em>  &#8220;<em><strong>Non ho visto una pubblicità sull’alimentazione, il fumo, stili di vita ma sopratutto sullo sport ed il benessere/rafforzamento che ha sul sistema immunitario.</strong></em> &#8220;, orbene… le pubblicità per scaricare l&#8217;app immuni, per indossare la mascherina, per evitare assembramenti ci sono state, e invece di generare un comportamento corretto hanno generato una nuova ondata di imbecilli complottisti. Cosa ti fa pensare che la pubblicità su altri fronti genererebbe comportamenti virtuosi? Il fumo ormai è per altro vietato ovunque, gli abbonamenti in palestra te li tirano dietro (prima del lockdown ovviamente) eppure tutta sta gente sana, magra, allenata e in forma non si è mai vista. Forse il problema è culturale, non legato alla pubblicità!</p>



<p>Quarta (e più strampalata) delle affermazioni &#8220;<strong><em>Chiudono le palestre, ci obbligano a respirare dentro una mascherina, ci confinano in casa.. tutto il contrario di ciò che serve ad un corpo </em></strong><em><strong>“sano” per restare in salute e vivere. </strong></em>&#8221; Chiudere le palestre (senza entrare nel merito) è una conseguenza del covid, non la causa, e riguarda una serie di misure restrittive. Fai una bella cosa, analizza in quali regioni c&#8217;è il maggior tasso di sovrappeso (quindi di sedentarietà) poi confrontale con l&#8217;indicatore culturale e con quello legato al numero di palestre. Quando avrai scoperto le correlazioni cancellati da facebook. &#8220;<strong><em>Ci obbligano a respirare in una mascherina</em></strong>&#8220;, rasenta il melodramma, più commovente di un cantante neomelodico ai provini di<strong> ICS factor</strong>, scientifico quanto la terra piatta. Non DEVI respirare dentro una mascherina, devi indossarla per proteggere principalmente gli altri, è proprio la prevenzione che invocavi prima! E serve per lasciare il corpo in salute, perché se fai Pilates attaccato ad uno col covid, scoprirai ben presto che l&#8217;affanno non è frutto del lavoro muscolare!</p>



<p>Per la quinta frase &#8220;<strong><em>In un era di ipocondria assoluta, l’ipocondria più grande se così vogliamo definirla dovrebbe essere la prevenzione. </em></strong>&#8221; chiedo l&#8217;aiuto della mia psicologa (e anche della maestra delle elementari perché gli articoli indeterminativi andrebbero studiati meglio). L&#8217;ipocondria dovrebbe essere la prevenzione&#8230; con scappelamento a destra e prematurata immagino!</p>



<p>Ma la cosa più straordinaria è la chiusura &#8220;<strong>E la prevenzione vera non è quella che ci stanno imponendo.. al massimo è un sistema di contenimento. Così per dire.</strong>&#8221; Quindi capisci anche tu che se non ti impongono di fare le cose, la gente non le fa. Il contenimento è sempre una misura di prevenzione, tipicamente applicata alle influenze, quindi è una delle più efficaci forme, ma se ne conosci altre, di vere, reali, misurate, comprovate, ecc. puoi fornirle. Prima di marzo il Pilates era possibile, ma non mi risulta che quelli che lo facevano se la siano scampata. Ma se il fine era quello di &#8220;<strong>così per dire</strong>&#8220;… la prossima volta dicci qualcosa di diverso, magari proponi la poligamia, molte più persone saranno disposte a dare ascolto.</p>



<p><strong>Potrebbe interessarti anche:</strong><br>&#8211; <a href="https://www.depascalis.net/blog/coronavirus-allenamento-e-sistema-immunitario/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Coronavirus, allenamento, e sistema immunitario </a>(così da comprendere come DAVVERO funziona il sistema immunitario  e non credere più che il Pilates possa salvarti).<br>&#8211; <a href="https://www.depascalis.net/blog/ma-alla-fine-perche-hanno-chiuso-le-palestre/">Ma alla fine&#8230; perchè hanno chiuso le palestre?</a> (la spiegazione è più semplice di quel che credi)<br>&#8211; <a href="https://www.depascalis.net/blog/covid-novax/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nella mente di un novax</a> (analisi psicocognitiva, un po&#8217; pesante da leggere, ma in 10 minuti ce la si fa)</p>


<p class="wp-block-tag-cloud"><a href="https://www.depascalis.net/tag/alimentazione/" class="tag-cloud-link tag-link-42 tag-link-position-1" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="alimentazione (3 elementi)">alimentazione</a>
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		<title>Ma alla fine&#8230; perchè hanno chiuso le palestre?</title>
		<link>https://www.depascalis.net/blog/ma-alla-fine-perche-hanno-chiuso-le-palestre/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2020 20:57:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Palestre chiuse a causa del covid, era davvero necessario farlo? E quali sono i motivi che hanno spinto a farlo?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ho aspettato qualche ora prima di dire anche io la mia, non che qualcuno ne sentisse la mancanza ovviamente. La situazione sanitaria è grave, chi afferma il contrario o è troppo sciocco o troppo in malafede, o entrambe. Ma era davvero necessario chiudere le palestre? A mio avviso vi erano 3 possibili opzioni:</p>



<p><strong>Opzione 1</strong> – Uno Stato caratterizzato da politici illuminati e cittadini responsabili. In questo caso si sarebbe potuto evitare del tutto di intervenire, le persone si sarebbero autolimitate nei comportamenti, avrebbero adottato ogni possibile misura preventiva (non solo in palestra ovviamente), e la politica sarebbe subito intervenuta per sopperire alle perdite, sostenere i singoli e le imprese, rendere più efficienti trasporti, ospedali, scuole.<br>In questo caso le palestre sarebbero rimaste aperte.</p>



<p><strong>Opzione 2</strong> – Uno Stato caratterizzato da politici illuminati e cittadini poco responsabili. In questo caso lo Stato sarebbe intervenuto semplicemente per far rispettare le regole che i cittadini in autonomia avessero provato a non rispettare. Gente in strada senza mascherina? Una multa seria, eventualmente immediatamente e forzosamente prelevata dallo stipendio o dal conto corrente. Un ristorante o una palestra o altra attività colte in fallo? Sigilli, chiusura per un mese, multa salatissima.<br>Anche in questo caso le palestre sarebbero rimaste aperte.</p>



<p><strong>Opzione 3</strong> – Uno Stato caratterizzato da politici cialtroni, attenti più ai like e al consenso immediato che ad una visione di medio e lungo termine, che dicono tutto e il contrario di tutto, che fomentano gli animi, che parlano di cose che non conoscono, che con rare eccezioni non hanno mai lavorato né lavoreranno. Un popolo incapace di fare i conti con le proprie responsabilità, che fin dalle elementari si è ritrovato l’alibi per la sua incapacità sottoforma di: “è bravo ma non si applica”, che non paga mai davvero per le sue azioni, che si ingegna non per migliorare ma per fingere un divorzio e percepire il doppio reddito di cittadinanza lavorando in nero, che condivide solo le parole dei medici&nbsp; di cui apprezza la visione (anche se si tratta visionari millantatori), che finge di morire di fame a maggio, ma non si lascia scappare le ferie d’agosto in Grecia, che la mascherina la mette sotto al mento, sotto al naso, ovunque pur non di non indossarla come si deve, che condivide follie antivacciniste e parla di dittatura (pur senza avere idea di cosa sia).<br><strong>Ecco in questo caso le palestre purtroppo vengono chiuse</strong>. E non vengono chiuse perché questo genera un vantaggio in termini di contenimento del contagio, ma perché una politica cialtrona non valuterà mai le ricadute a lungo termine di uno stile di vita, dal momento che non si preoccupa neppure del livello culturale in cui versa il Paese. &nbsp;</p>



<p>La buona notizia è che il covid lo supereremo, ma non sarà semplice e mieterà ulteriori vittime, soprattutto tra coloro che qualche pirla ha deciso siano sacrificabili per età e condizioni di salute. Ma resteremo uno Stato in cui una Politica cialtrona, eletta dal popolo che le somiglia, sarà pronta a inciampare al prossimo ostacolo. Ma tanto noi simm o paese do sole, simm o paese do mare… e delle palestre chiuse.</p>


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<p></p>
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		<item>
		<title>Perchè occorre chiudere le paleste&#8230; o forse NO!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 10:14:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.depascalis.net/?p=5568</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chiudere le palestre ritenendole non necessarie a causa del coronavirus è una scelta saggia e consapevole?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>In queste ore nelle bacheche di tutti quelli che operano direttamente o indirettamente nel mondo del fitness vi è gran fermento e allarmismo in merito all’ipotesi di chiusura delle palestre, scenario economicamente drammatico, ma il cui attivismo sembra spinto anche da un moto d’orgoglio nel non voler essere definiti come “<strong>non necessari</strong>”.</p>



<p>Proverò ad essere breve. Che le palestre e il mondo del fitness in genere siano tutt’altro che superflui è un dato di fatto, lo dice la ricerca scientifica, lo dice l’<strong>OMS</strong> (quella che gli stessi che ora la citano, qualche mese fa la denigravano perché le affermazioni non erano in linea con le loro posizioni), lo dice il buon senso.</p>



<p>L’attività fisica regolare è certamente utile nel <strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://youtu.be/YCMDCaIXKuQ" target="_blank">migliorare il sistema immunitario</a></strong> e nel ridurre il sovrappeso, causa per altro connessa con la gravità della sintomatologia, con la maggiore probabilità di finire in terapia intensiva in caso di contagio, e perfino con maggiori difficoltà nelle manovre stesse che vengono svolte per la ventilazione meccanica.</p>



<p>Da anni parlo di questi vantaggi (e non sono né il solo, né il pioniere) indicando anche il risparmio in termini economici a livello sanitario se la pratica sportiva venisse svolta con serietà e assiduità. Anni fa avevo stimato, solo in relazione alla prevenzione degli infarti, una ricaduta positiva per lo Stato di ben <strong>894 milioni di euro</strong> (<strong><a rel="noreferrer noopener" href="https://www.nonsolofitness.it/editoriali/portare-italia-fuori-crisi-grazie-fitness.html" target="_blank">dettagli qui)</a></strong> . Il dato, calcolato ad oggi, e considerate le altre patologie è solo maggiore. Avete presente quante casse integrazioni si potrebbero pagare con questa cifra, o quanti aiuti ai più deboli si potrebbero fornire? C’è il problema però, oggi come allora, che politicamente fa più scena segnalare i nuovi posti letto creati negli ospedali, che a quante persone si è evitato di occuparli.</p>



<p>In tutto questo però ci sono 2 grossi “ma” che pesano come macigni, e sono fra loro correlati.<br><br><strong>1 – </strong>L’attività fisica ha queste virtù a patto che venga svolta con regolarità già da tempo, non è una terapia di immediata efficacia, quindi non è iscrivendosi in palestra domani che si avrà un sistema immunitario più forte tra 7 giorni (e questo non significa certo che non fareste bene a iniziare anche subito l’allenamento).<br><br><strong>2 –</strong> Se i professionisti del fitness, quelli che (giustamente) si stracciano le vesti in queste ore, sono davvero dei professionisti, si lamentano davvero perché credono che la loro attività abbia delle ricadute positive sulla salute, come mai in tutti questi mesi e anni non hanno riempito le loro bacheche di informazioni tecnico-scientifiche per sensibilizzare la pratica sportiva, e lo fanno solo ora che a essere compromesso in prima istanza è il personale ritorno economico?<br><br>Non intendo dire che non vada difeso il legittimo guadagno, ci mancherebbe. Ma se si usa come cavallo di battaglia la salute pubblica, occorrerebbe fare ammenda riguardo il proprio <strong>attivismo pregresso</strong>.<br>Le palestre vanno quindi chiuse? No, semmai andrebbero intensificati i controlli affinchè (come in altri settori) tutto si svolga come dovrebbe, ma indebolire un segmento economico che ha ricadute sulla salute non è una scelta saggia.<br><br>Saggio invece sarebbe se chi si ritiene professionista di settore, soprattutto se si picca di un iter universitario, <strong>prendesse le distanze</strong> da quei colleghi che, sospinti dall’<strong>ignoranza</strong> o dal fondamentalismo politico (o entrambi), hanno preso la scia negazionista, sottovalutando la pericolosità di un virus e dei presidi per la sua prevenzione. Primo perché inficiano la credibilità scientifica di una categoria. Secondo perché se fosse vero quel che dicono, allora il ruolo delle attività sportive per migliorare un sistema immunitario nei confronti di virus inesistenti, non avrebbe neppure ragion d’essere.<br>Il primo passo per risolvere i problemi legati alla propria categoria, è essere “severamente giusti” con chi ne fa parte.</p>



<p>Vi lascio 2 link che spero possano tornarvi utili:<br>1 – video lezione sul ruolo dell’attività fisica nei confronti del sistema immunitario: <a rel="noreferrer noopener" href="https://youtu.be/YCMDCaIXKuQ" target="_blank">https://youtu.be/YCMDCaIXKuQ</a><br>2 – video lezione sull’uso delle mascherine in allenamento <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.depascalis.net/video/dpi" target="_blank">https://www.depascalis.net/video/dpi</a> </p>


<p class="wp-block-tag-cloud"><a href="https://www.depascalis.net/tag/alimentazione/" class="tag-cloud-link tag-link-42 tag-link-position-1" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="alimentazione (3 elementi)">alimentazione</a>
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<a href="https://www.depascalis.net/tag/studio-scientifico/" class="tag-cloud-link tag-link-100 tag-link-position-42" style="font-size: 8pt;" aria-label="studio scientifico (1 elemento )">studio scientifico</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/tapis-roulant/" class="tag-cloud-link tag-link-67 tag-link-position-43" style="font-size: 8pt;" aria-label="tapis roulant (1 elemento )">tapis roulant</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/veg/" class="tag-cloud-link tag-link-72 tag-link-position-44" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="veg (3 elementi)">veg</a>
<a href="https://www.depascalis.net/tag/vitamina-d/" class="tag-cloud-link tag-link-94 tag-link-position-45" style="font-size: 8pt;" aria-label="vitamina D (1 elemento )">vitamina D</a></p><p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/perche-occorre-chiudere-le-paleste-o-forse-no/">Perchè occorre chiudere le paleste&#8230; o forse NO!</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
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		<item>
		<title>Il covid è diventato meno &#8220;cattivo&#8221;?</title>
		<link>https://www.depascalis.net/blog/il-covid-e-diventato-meno-cattivo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Pierluigi De Pascalis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2020 12:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[coronavirus]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il covid è meno aggressivo, i tamponi troppi ed eseguiti in modo errato e il tasso di mortalità bassissimo, ma sono solo i limiti dell'ignoranza umana!</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net/blog/il-covid-e-diventato-meno-cattivo/">Il covid è diventato meno &#8220;cattivo&#8221;?</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://www.depascalis.net">Pierluigi De Pascalis</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Io ho il massimo rispetto per ogni medico, rispetto che oserei definire reverenziale visto il percorso di studi che compiono. Fosse anche l’ultimo medico di campagna mi sento sempre in una condizione di inferiorità. Poi leggo le esternazioni del Prof. Bassetti (che qui riporto in immagine), che certo non è l’ultimo dei medici, consulto il file cui fa riferimento nel suo post… e “scopro” che ha completamente travisato il senso. Quel che scrive è quindi <strong>scientificamente FALSO</strong>. Chiunque voglia puó verificarlo. Non essendo un incapace (tutt’altro) mi chiedo cosa lo spinga ad un simile atteggiamento. Perché cavalcare una simile onda? Per il gusto di essere idolatrato dai poveri polli che si sono fatti infinocchiare da Monty e Tarry (2 ciarlatani di professione)? Non lo so, ma sono senza parole. E se leggo i post successivi il tenore scientifico è pure peggiore. (Maggiori info su come stanno davvero le cose <a rel="noreferrer noopener" aria-label="qui (apre in una nuova scheda)" href="https://www.facebook.com/pilade.cortellazzi/posts/10224396908621221" target="_blank">qui</a>).</p>



<p>Nel mentre Bassetti conclude il processo di Zangrillizzazione, vi informo che sono sempre più evidenti le prove di <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/fullarticle/2768916" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="danno cardiaco (apre in una nuova scheda)">danno cardiaco</a> e polmonare (permanente?), nei soggetti guariti dal covid anche senza passare dalla terapia intensiva. Quindi forse non muori, ma non sai ancora come ne uscirai. </p>



<p>Peggio ancora quelli che “più tamponi si fanno e più casi si trovano”. Imparassero a normalizzare i dati capirebbero la differenza, ma invece di studiare statistica si affidano al turbo filosofo Fuffaro e al re della scorexxia Boldi!</p>



<p>Non parlo di quelli che calcolano il tasso di mortalità dividendo la popolazione mondiale col numero dei morti (sono esseri inferiori e non meritano neppure considerazione).</p>



<p>Infine se siete tra quelli che si chiedono il perché del tampone invece della saliva per cercare i positivi, inneggiando all’ennesimo complotto, sappiate che siete solo ignoranti. Cercate su wikipedia: PCR, tessuto linfoide, sensibilità e specificità di un test, tipologie di screening (e anche lisozima). Perderete una giornata a capire, ma sarete poi un po’ meno ignoranti pur restando suscettibili alle caxxate.</p>



<p>Una cosa è certa: negare l’esistenza non vi salverà dal contagio, Briatore dixit.</p>



<p><strong>Maggiori info e discussione su questo post al link</strong>:<a rel="noreferrer noopener" aria-label=" https://www.facebook.com/pierluigi.depascalis/posts/10223171265613988 (apre in una nuova scheda)" href="https://www.facebook.com/pierluigi.depascalis/posts/10223171265613988" target="_blank"> https://www.facebook.com/pierluigi.depascalis/posts/10223171265613988</a></p>


<p class="wp-block-tag-cloud"><a href="https://www.depascalis.net/tag/alimentazione/" class="tag-cloud-link tag-link-42 tag-link-position-1" style="font-size: 12.666666666667pt;" aria-label="alimentazione (3 elementi)">alimentazione</a>
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