Vitamina D e mortalità per COVID-19
Bassi livelli di vitamina D sembrano associati a più elevati tassi di mortalità da coronavirus (covid-19), cosa
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Chetoni esogeni: la truffa che mancava adesso c’è!
Spopolano sul mercato italiano i chetoni esogeni, la promessa è sempre la stessa: dimagrire prima e meglio, anche l'effetto sarà come le altre volte, esattamente l'opposto, vediamo perché.
Dopato una volta, dopato per sempre!
Molte modifiche indotte dal doping sono permanenti, anche dopo lunghi periodi di sospensione non si torna mai davvero natural, e si sfrutta una impalcatura farmacologica che non può essere rimossa.
La memoria muscolare e i 5 pilastri del fitness
Esiste la memoria muscolare? E in che modo è possibile conservarla e stimolarla? Quali sono i 5 pilastri del fitness che portano al risultato?
E’ corretto per un professionista del fitness fare lezioni gratis su youtube?
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Modificare la genetica con alimentazione e allenamento
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Cosa succede al tuo corpo se smetti di allenarti?
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Coronavirus: allenamento e sistema immunitario
L’allenamento costante e regolare può davvero rafforzare il sistema immunitario, o piuttosto può indebolirlo e aggravare le infezioni? Come reagisce a lavori intensi di endurance o con sovraccarichi?
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Lo sviluppo psicomotorio in età evolutiva, il ruolo della motricità